Мы стройные и красивые

Как выглядеть молодо, если вам за 45

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Как известно, наш организм начинает стареть примерно с 25 лет. У одних этот процесс идет быстрее, у других – медленнее. Но, безусловно, всем хочется внешне подольше выглядеть молодо, особенно это касается женщин. Чтобы этого добиться, необязательно прибегать к дорогостоящим ухищрениям.

  • В одежде почаще используйте розовый и бежевый цвета. Они освежают кожу лица. У многих сложился стереотип о том, что черный цвет старит. На самом деле за счет контраста лицо будет выглядеть моложе. Однако белого цвета лучше избегать. Он, напротив, подчеркнет все изъяны вашей кожи.
  • Если вы покрасите волосы примерно на 2 тона светлее вашего естественного цвета, это также поможет вам сбросить несколько лет. Но не стоит осветляться настолько, что волосы будут светлее цвета вашей кожи. Это, наоборот, прибавит вам возраста. Кстати, такой элемент прически, как челка, тоже сделает ваш образ более молодым.
  • Старайтесь постоянно пользоваться солнцезащитным кремом для лица, даже там, где солнце не так активно, как в странах, привлекающих туристов пляжным отдыхом. У тех, кто не пренебрегает этим советом, кожа гораздо дольше сохраняет молодость. Отправляясь в отпуск на море, не стремитесь загореть так, чтобы без слов было понятно, где вы отдыхали. Хуже от этого будет только вашей коже, к тому же и внешне загар набросит вам пару лишних лет.
  • Излишек косметики при дневном свете визуально прибавит вам возраст, поэтому старайтесь, чтобы дневной макияж был максимально естественным. Откажитесь, например, от теней и карандаша с перламутровым оттенком.
  • Белизна зубов – признак молодости. Не злоупотребляйте напитками, которые провоцируют желтизну зубов, например кофе и зеленый чай.
  • Если у вас есть привычка надолго зависать в смартфоне, отправляя сообщения по поводу и без повода, то вы рискуете приобрести из-за этого морщины на шее, поскольку приходится часто наклонять голову.
  • Мешки под глазами, к сожалению, делают женщину старше. Чтобы уменьшить отеки, делайте холодные компрессы из пакетиков черного или зеленого чая, ломтика огурца, сырого картофеля или просто приложить холодную чайную ложку.

Конечно, все эти рекомендации не имеют смысла, если вы в целом не следите за своим здоровьем. Чтобы выглядеть молодо, нужно больше двигаться, так как от этого улучшается кровообращение, что положительно влияет на ваш внешний вид. Кроме того, необходимо высыпаться: когда вы спите, происходит выработка гормона эстрогена, который способствует обновлению кожи. Здоровое питание, отсутствие вредных привычек, регулярный секс, благодаря которому женщина может обмануть свой биологический возраст, – все это поможет вам не только выглядеть молодо, но и чувствовать себя юной и свежей.

Анна Леонтьева

Оставить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярное

Последние комментарии