Сам себе психолог

22 март

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Качество жизни каждого из нас зависит от многих факторов: здоровья, от того, как и с какими людьми мы общаемся, в каких условиях живем. И, конечно, немаловажно то, как мы умеем справляться со стрессом. По оценке экспертов, от хронического стресса страдают около 70% населения нашей страны. Однако работодатели, приглашая сотрудников на вакансию, ожидают от них высокого уровня стрессоустойчивости. Можно ли развить в себе стрессоустойчивость?

14 янв

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Иногда в зрелом возрасте возникает такая проблема: вы приходите работать в новый коллектив, где большинство сотрудников на 15–20 лет моложе вас. Некоторые из-за такой разницы в возрасте чувствуют себя некомфортно и пытаются подстроиться под молодежь в стиле одежды, в манере разговаривать и т.д. Стоит ли так поступать или лучше выбрать другие способы вписаться в молодой коллектив?

30 дек

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Физическая травма – это всегда стресс для человека. Еще вчера вы были абсолютно здоровы и активны и вдруг – серьезная травма (например, перелом ноги или руки), которая стала для вас полной неожиданностью. Сразу после случившегося целый вихрь отрицательных эмоций охватывает человека, из-за страха он на какое-то время теряет способность трезво оценить ситуацию. Как вернуть свои мысли в конструктивное русло?

Страница 1 из 4

Популярное

Последние комментарии